Сегодня попробовала позаниматься на эллипсе, где, типа, топаешь и ручками так вперед-назад. Пипец как неудобно. Выдержала пару минут и сбежала на дорожку на негнущихся ногах. Оно так и должно быть или как? Кстати, надо продать домашний степпер. Он давно пылится в углу, и его эффективность как-то меня не радует.
Их хорошего - прошло всего ничего, а у меня перестала болеть спина. И с субботы ни разу не болела голова. ттт, чтоб не сглазить. А то после ночи на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке просыпаться так, будто тебя ногами полночи пинали - такое себе удовольствие. Вот что с людьми отсутствие физнагрузки делает. Сами занятия в зале - не приятны и не неприятны. Достаточно норм, чтобы не хотелось оттуда сбегать. И в этом заслуга большого количества разных тренажеров. Без тренажеров мне не интересно. Еще интересно поглазеть на людей. Ближайшая цель - убрать пузяку, которая наросла за годы сидения на попе ровно. Пузяка маленькая, так что не думаю, что это будет проблемой.