***
У меня были грандиозные планы пройтись по симпатичным уголкам моего города детства, но я на два дня свалилась с мигренью - и стало не до прогулок. Мигрень из тех, на которую не действует кетанов. Причина оказалсь не в давлении, а в защемлении чего-то в спине. Изначальная причина вообще смешная: когда приезжаю к родителям,я сплю на большом надувном матрасе - очень удобный, хороший и вообще замечательный, но с одним минусом - если снизу идет холод, то воздух в матрасе охлаждается и не с моим кровообращением его нагревать. В тот раз ночью был мороз, кошак, скотина, ночью открыл форточку, и из форточки всю ночь несло по полу. Я проснулась от зверского дубаря, с затекшей спиной и отмороженными конечностями. Вот с утра у меня бошку и прихватило. помогал массаж, лежание в позе зю, голод и холод - даже от горячего чая бошка взрывавлась фейерверком. Поэтому я так мало фоток и притащила.
А еще мне не так давно на ногу упала крышка от дивана - думала, что перелом, но нет, ничего такого. Но нога болит, блин - ступню не так поставишь - болит, а если еще и всем весом случайно прижмешь - вообще кайф.
Эх, на что б еще пожаловаться...
А еще мне не так давно на ногу упала крышка от дивана - думала, что перелом, но нет, ничего такого. Но нога болит, блин - ступню не так поставишь - болит, а если еще и всем весом случайно прижмешь - вообще кайф.
Эх, на что б еще пожаловаться...
-
-
14.04.2010 в 15:57Сижу сейчас на вазобрале и мексидоле - ощутимо легче.
А мигрени были такие, что по трое суток не могла глаз раскрыть.
В общем, я поняла, что с этим можно успешно бороться.
-
-
14.04.2010 в 16:07А мигрени были такие, что по трое суток не могла глаз раскрыть.
сочувствую и понимаю, а как с работой было в таких случаях?
Я до докторов пока не дошла, я в этом плане тяжеловата на подъем. ща попробую регулярные спинойогические гимнастики и пробую учиться расслабляться(пока с таблетками эксперементировать не рискну). Посмотрим, как оно пойдет дальше. Но зажимы в спине и шее я хорошо чувствую, а тут недавно прочитала, что от таких вот мигреней помогает ортопедический воротник(какие надевают больным с поврежденной шеей) - он расслабляет и вытягивает шею.
-
-
14.04.2010 в 16:09я в этом плане тяжеловата на подъем, +1. Я со своей 4ф к врачам не иду, а ползу, и это был как раз тот случай.
ща попробую регулярные спинойогические гимнастики , я пас(( у меня не хватит терпения. Хотя, говорят, - отлично помогает.
а тут недавно прочитала, что от таких вот мигреней помогает ортопедический воротник, а еще плавание. А я не умею.
-
-
14.04.2010 в 16:38+1. Я со своей 4ф к врачам не иду, а ползу, и это был как раз тот случай.
Я не особо уверена что у меня именно 2Ф, как я думаю, но зато я пребываю в святой уверенности, что любая бяка с телом - не более, чем мелочи жизни и досадная временная неприятность, мол, само заживет. Наверное, даже если мне ногу оторвут, я буду думать, что сама отрастет - ничего страшного(( может, это не 2Ф?
я пас(( у меня не хватит терпения. Хотя, говорят, - отлично помогает.
помогает и правда, хорошо. И у меня тоже не так много терпения, но думаю. что смогу свое нетерпение на время отложить в дальний ящик и все-таки, позаниматься регулярно))
а еще плавание. А я не умею.
я плохо могу представить, как можно не уметь держаться на воде)) По-моему, пока в легких воздух - ты при всем желании не утонешь)
Но на бассеин в соседней гостинице смотрю через стекляннную стену - заманчиво. Там все красивое-голубенькое, даже горки есть. Вот только надо уточнить насчет того, кто туда допускается.
-
-
15.04.2010 в 23:36кстати да.
Вот только воздух в воде выдавливается из груди сильнее чем на суше. и когда устанешь держать в напряжении грудную клетку - утонешь.
-
-
15.04.2010 в 23:58Достаточно нормально дышать, и не суетиться - вода сама вытолкнет на поверхность.
Собственно, как я говорила, я очень слабо понимаю, как можно пойти ко дну, если никаких штормов, судорог и прочего экстрима нет и в помине
-
-
16.04.2010 в 07:30ключевая фраза
когда нибудь ломала ребра?
Или хотя бы простужалась так чтобы кашлять несколько суток непрерывно до судорог и рвоты, когда уже вдох сделать больно?
Тогда бы ты поняла что я имею в виду под
станешь держать в напряжении грудную клетку
и поняла причину по которой люди после кораблекрушения через несколько часов тонут даже в теплой воде.
Отрицательная плывучесть не присуща только покойникам которых раздуло от газов и полным сил людям)))
-
-
16.04.2010 в 10:18Я те говорю про штатный заплыв, а не про кораблекрушение и сломанные ребра. я, к примеру, видела мою маму, которая плавает, как топор - она задерживает дыхание на выдохе! даже когда у нее голова над водой и удивляется, почему она стабильно идет ко дну
-
-
18.04.2010 в 17:43"у причала рыбачил Апостол Андрей, а Спаситель ходил по воде....
.... видишь там на воде-е-е Твердое вещество-о-о
и оно у люде-ей Называется лёд
Ты скорее трезве-ей, водку больше не пе-ей!
ведь зима на дворе, ведь зима на дворе, ведь зима на дворе - идиот!..."